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노화 방지를 위한 식단과 운동의 과학적 접근
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제품 경쟁력 강화! 도, ‘농식품기업 상품 컨설팅’ 참여 기업 모집
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일상 속 취미 만들기
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운동을 통한 스트레스 해소와 건강한 식습관 유지
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2022년 치매관리사업 발전대회 개최
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다리 통증 완화 스트레칭: 튼튼한 다리를 위한 스트레칭법
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직장 생활 중 스트레스를 덜어주는 소소한 팁
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항공·스마트 제조 특별관 운영…기업 비즈니스 생태계 역량 강화 기여
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교육부·시도교육청 발맞추어 직업계고 현장실습 안전관리 총력 대응
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2025년 8월 22일
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교육부는 8월 21일(목), 17개 시도교육청 부교육감 회의를 개최하고, 직업계고 현장실습이 본격 시작되는 9월에 대비하여 직업계고 현장실습 안전사고 예방 체계를 긴급 점검한다고 밝혔다. 이는 최근 산업재해 사망사고를 사회적 타살로 인식하고 이를 근절하고자...
만성피로, 단순한 피곤함이 아닌 건강의 적신호
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2025년 8월 21일
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현대인의 삶에서 피로는 흔한 증상입니다. 하지만 충분히 쉬었음에도 불구하고 피로감이 사라지지 않고, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 ‘만성피로’일 가능성을 무시할 수 없습니다. 만성피로는 단순한 일시적...
대체요법, 현대인의 건강을 위한 새로운 선택지로 주목받다
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2025년 8월 14일
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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 대체요법이란 기존의 서양의학적 치료법이 아닌 약초, 한의학, 침술, 마사지, 명상, 요가 등 다양한...
건강한 식단, 작은 실천이 만드는 큰 변화
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강명현 기자
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2025년 8월 13일
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현대인의 식생활은 빠르고 간편한 인스턴트 음식에 점점 의존하고 있지만, 건강한 식단을 유지하는 것은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 건강한 식단이란 신선한 채소, 과일, 통곡물,...
사무실에 갇힌 직장인, 건강을 지키는 스마트한 습관 5가지
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강명현 기자
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2025년 8월 12일
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현대인의 일상에서 직장 생활이 차지하는 비중은 점점 커지고 있습니다. 특히 하루 8시간 이상 책상 앞에 앉아 보내는 사무직 직장인들은 바쁜 업무에 쫓겨 건강 관리에...
수면의 질 개선 방법
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강명현 기자
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2025년 8월 7일
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수면은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면을 취함으로써 우리 몸과 마음을 회복하고, 일상 생활에서 최적의 성과를 내는 데 도움을 줄 수 있습니다....