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“피로·짜증·생리불순…혹시 식단 때문일까?”
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‘경기도 착한기업 인증’ 모집 마감…약 7:1 경쟁률
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서울 여의도 봄꽃 축제 현장 점검
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안전기준 미충족 수입 어린이 제품 15만여점 적발
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다채로운 서울 이야기를 소개해줄 ‘서울문화관광해설사’를 찾습니다!
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AI가 문서 요약·작성…행안부, ‘AI 행정지원 서비스’ 시범운영
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크리에이터 미디어대전 in 인천 4일 송도에서 개최
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2023년 8월 2일
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서울시, 로봇·드론 산업 현장에 인재수혈…실무 교육~기업 인턴십까지 매칭
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강명현 기자
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바쁜 직장인을 위한 건강관리, 작은 변화가 큰 차이를 만든다
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최근 현대인들의 업무 환경이 디지털화되고, 업무 강도가 높아지면서 직장인들의 건강 문제가 새로운 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. 앉아서 보내는 시간이 늘어나고, 야근과 회식 등으로 규칙적인...
정신건강, 몸보다 더 중요한 삶의 균형
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현대사회에서 스트레스와 불안, 우울감 등 정신적인 어려움을 호소하는 사람들이 해마다 늘고 있다. 하지만 많은 이들이 신체 건강만큼 정신건강의 중요성을 충분히 인식하지 못하고 있어, 개인은...
균형 잡힌 식단, 건강한 삶의 첫걸음
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2025년 9월 10일
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건강을 지키기 위한 첫걸음은 바로 올바른 식단 관리에서 시작됩니다. 최근 식습관의 서구화와 급속한 생활 리듬 변화로 인해 과식, 영양 불균형, 잦은 외식 등이 건강을...
“요즘따라 입 냄새가 심해졌어요”… 원인은 입안이 아니라 ‘위장’일 수도 있습니다
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“양치도 하고 가글도 하는데도, 자꾸 입냄새가 나요.”직장인 김민수(35) 씨는 최근 회의 중 동료와 대화할 때마다 자꾸 말을 줄이게 된다. 아무리 입을 청결히 해도 없어지지...
“요즘 머리가 너무 자주 빠져요”… 환절기 탈모는 어떻게 관리할까요?
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강명현 기자
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2025년 9월 3일
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“머리 감을 때마다 배수구가 막힐 정도예요.”34세 직장인 박민지 씨는 최근 샴푸 후 머리를 말릴 때마다머리카락이 수북하게 빠지는 걸 보며 불안해졌다.피부과에선 “계절성 탈모일 수 있다”는...
건강한 식습관, 올바른 식단에서 시작된다
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강명현 기자
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2025년 9월 1일
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현대인의 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않다. 하지만 올바른 식단은 건강을 유지하는 데 가장 기본적이며 효과적인 방법 중 하나로 꼽힌다. 균형 잡힌 식단은...