터닝포인트짐 매거진

화요일, 2월 17, 2026

a couple of candles sitting on top of a table

건강

“마음도 운동이 필요하다” — 일상 속에서 실천하는 정신건강 루틴

강명현 기자 - 2026년 2월 13일

white ceramic bowl with brown and white nuts

건강

“내 몸에 맞는 영양 섭취, 보충제 활용법도 똑똑하게”

a person laying in a bed under a blanket

건강

건강한 수면, 새로운 라이프스타일의 첫걸음

two mugs on saucer plate on floor

건강

점점 늘어나는 만성피로, 일상 속 자기관리 루틴으로 돌파구 찾기

Woman in yoga pose on mat

기타

“엄마와 아기가 소통하는 시간,” 순산을 돕고 부종을 관리하는 법

최신 기사

“마음도 운동이 필요하다” — 일상 속에서 실천하는 정신건강 루틴

건강 강명현 기자 - 2026년 2월 13일 0

“내 몸에 맞는 영양 섭취, 보충제 활용법도 똑똑하게”

건강 강명현 기자 - 2026년 2월 11일 0

건강한 수면, 새로운 라이프스타일의 첫걸음

건강 강명현 기자 - 2026년 2월 10일 0

점점 늘어나는 만성피로, 일상 속 자기관리 루틴으로 돌파구 찾기

건강 강명현 기자 - 2026년 2월 6일 0

“엄마와 아기가 소통하는 시간,” 순산을 돕고 부종을 관리하는 법

기타 강명현 기자 - 2026년 2월 4일 0

명상 필라테스: “몸을 쓰는데 마음이 편해진다?” 번아웃 증후군을 치료하는 ‘동적 명상’

기타 강명현 기자 - 2026년 2월 3일 0

바쁜 일상 속, ‘대체요법’으로 건강 챙기기…실생활 실천법 주목

건강 강명현 기자 - 2026년 1월 29일 0

‘마음 돌봄’이 건강 트렌드로… 실생활에서 쉽게 실천하는 스트레스 관리법

건강 강명현 기자 - 2026년 1월 28일 0

집에서도 쉽게 시작하는 필라테스, 일상의 새 활력소로 주목

건강 강명현 기자 - 2026년 1월 27일 0

수면의 질, ‘잘 자는 습관’에서 시작된다

건강 강명현 기자 - 2026년 1월 22일 0

“하루 10분의 변화, 여성 건강관리 새로운 트렌드 확산”

건강 강명현 기자 - 2026년 1월 20일 0

건강을 지키는 영양과 보충제, 내 생활에 안전하게 더하는 법

건강 강명현 기자 - 2026년 1월 19일 0