생활 | 터닝포인트짐 매거진

생활 강명현 기자 - 2021년 8월 9일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 8월 5일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 30일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 28일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 22일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 21일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 19일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 9일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 7일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 6월 29일 0

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건강 강명현 기자 - 2025년 9월 17일 0

최근 건강에 관심이 높아지면서 대체요법이 주목받고 있습니다. 대체요법이란 전통적인 서양의학(정통의학)과 달리 주로 자연에서 유래한 방법이나 고대의 전통적인 치료법을 활용하는 건강관리법을 뜻합니다. 대표적으로 침술, 요가,...

건강 강명현 기자 - 2025년 9월 16일 0

건강에 대한 관심이 높아지면서 영양소와 보충제에 대한 수요도 꾸준히 증가하고 있습니다. 바쁜 현대인은 균형 잡힌 식사를 실천하기 어려워 식이보충제를 통해 부족한 영양을 보충하곤 합니다....

건강 강명현 기자 - 2025년 9월 15일 0

최근 몇 년 사이, 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(WELLNESS)’ 문화가 사회 전반에 빠르게 확산되고 있습니다. 웰니스는 단순히 신체적 건강을 넘어서 정신적, 사회적, 환경적 건강까지...

건강 강명현 기자 - 2025년 9월 12일 0

최근 현대인들의 업무 환경이 디지털화되고, 업무 강도가 높아지면서 직장인들의 건강 문제가 새로운 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. 앉아서 보내는 시간이 늘어나고, 야근과 회식 등으로 규칙적인...

건강 강명현 기자 - 2025년 9월 11일 0

현대사회에서 스트레스와 불안, 우울감 등 정신적인 어려움을 호소하는 사람들이 해마다 늘고 있다. 하지만 많은 이들이 신체 건강만큼 정신건강의 중요성을 충분히 인식하지 못하고 있어, 개인은...

건강 강명현 기자 - 2025년 9월 10일 0

건강을 지키기 위한 첫걸음은 바로 올바른 식단 관리에서 시작됩니다. 최근 식습관의 서구화와 급속한 생활 리듬 변화로 인해 과식, 영양 불균형, 잦은 외식 등이 건강을...