생활 | 터닝포인트짐 매거진

생활 강명현 기자 - 2021년 8월 9일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 8월 5일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 30일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 28일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 22일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 21일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 19일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 9일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 7월 7일 0

생활 강명현 기자 - 2021년 6월 29일 0

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건강 강명현 기자 - 2026년 4월 30일 0

최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 대한민국 곳곳에서 꾸준히 인기를 얻고 있다. 강도 높은 운동보다는 일상 속 유연성과 코어 강화 등 실생활에 도움이 되는...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 29일 0

고단한 일상에서 가장 간편하게 시작할 수 있는 건강 관리, 식단! 최근에는 극단적 다이어트보다 ‘꾸준히 지속할 수 있는 식습관’이 중요한 건강 트렌드로 자리 잡고 있다....

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 28일 0

한국인의 대표적인 현대병으로 꼽히는 ‘만성피로’는 직장인, 학생, 주부를 가리지 않고 많은 이들의 일상에 영향을 주고 있다. 최근 건강 트렌드는 단순한 휴식뿐만 아니라, 일상 속...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 23일 0

최근 한국 사회에서는 단순한 산책을 넘어 ‘빠르게 걷기’가 건강 관리의 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 운동 의지를 지키기 힘든 직장인과 학생들 사이에서 짧은 시간에도...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 22일 0

최근 ‘마음챙김’과 ‘정서적 웰빙’에 대한 관심이 높아지면서, 정신건강을 일상의 중요한 요소로 인식하는 분위기가 확산되고 있다. 전문가들은 과도한 업무, 기기 사용 증가, 개인적 시간 부족...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 21일 0

스마트폰 알람이 울린다. “오늘은 일찍 퇴근하시니 가벼운 산책과 스트레칭을 추천드려요.” 인공지능(AI)이 내 생활을 관찰하고 나에게 맞는 건강 습관을 제안해주는 시대가 본격적으로 시작됐다. 최근 건강 관리...