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운동부족의 건강문제
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경기도, 올해부터 여성청소년 생리용품 보편지원 외국인 청소년까지 확대
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봄날 산행 때는 미끄러짐 조심…실족사고 가장 많아
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경기도, 전 직원 코로나19 선제검사 마쳐…공공·직속기관 총 2명 확진
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“피로·짜증·생리불순…혹시 식단 때문일까?”
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건강한 다이어트, 효과적인 방법과 지속 가능한 습관 형성의 중요성
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“다양한 자연치유의 길, 대체요법의 현재와 미래”
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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 전통적인 치료법뿐만 아니라 대체요법(alternative therapy)에 대한 관심도 함께 증가하고 있다. 대체요법은 서양의학 외에 다양한 방식으로 질병을 예방하고 관리하는 접근법으로,...
교육부·시도교육청 발맞추어 직업계고 현장실습 안전관리 총력 대응
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2025년 8월 22일
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교육부는 8월 21일(목), 17개 시도교육청 부교육감 회의를 개최하고, 직업계고 현장실습이 본격 시작되는 9월에 대비하여 직업계고 현장실습 안전사고 예방 체계를 긴급 점검한다고 밝혔다. 이는 최근 산업재해 사망사고를 사회적 타살로 인식하고 이를 근절하고자...
만성피로, 단순한 피곤함이 아닌 건강의 적신호
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2025년 8월 21일
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현대인의 삶에서 피로는 흔한 증상입니다. 하지만 충분히 쉬었음에도 불구하고 피로감이 사라지지 않고, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 ‘만성피로’일 가능성을 무시할 수 없습니다. 만성피로는 단순한 일시적...
대체요법, 현대인의 건강을 위한 새로운 선택지로 주목받다
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2025년 8월 14일
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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 대체요법이란 기존의 서양의학적 치료법이 아닌 약초, 한의학, 침술, 마사지, 명상, 요가 등 다양한...
건강한 식단, 작은 실천이 만드는 큰 변화
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2025년 8월 13일
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현대인의 식생활은 빠르고 간편한 인스턴트 음식에 점점 의존하고 있지만, 건강한 식단을 유지하는 것은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 건강한 식단이란 신선한 채소, 과일, 통곡물,...
사무실에 갇힌 직장인, 건강을 지키는 스마트한 습관 5가지
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현대인의 일상에서 직장 생활이 차지하는 비중은 점점 커지고 있습니다. 특히 하루 8시간 이상 책상 앞에 앉아 보내는 사무직 직장인들은 바쁜 업무에 쫓겨 건강 관리에...