건강 | 터닝포인트짐 매거진

건강 강명현 기자 - 2022년 11월 21일 0

건강 강명현 기자 - 2022년 12월 15일 0

건강 강명현 기자 - 2023년 11월 22일 0

건강 강명현 기자 - 2022년 9월 7일 0

건강 강명현 기자 - 2022년 8월 26일 0

건강 강명현 기자 - 2022년 11월 29일 0

건강 강명현 기자 - 2025년 3월 25일 0

건강 강명현 기자 - 2024년 3월 18일 0

건강 강명현 기자 - 2022년 10월 4일 0

건강 강명현 기자 - 2023년 12월 22일 0

1...345...28 28의 페이지 4

건강 강명현 기자 - 2026년 5월 7일 0

코로나19 이후, 스트레스와 불안이 일상이 된 사람들이 많아졌습니다. 이에 따라 정신건강을 ‘관리’하는 생활습관이 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 전문가들은 작은 일상 변화만으로도 마음의...

건강 강명현 기자 - 2026년 5월 4일 0

최근 스마트폰과 웨어러블 기기가 일상에 깊이 들어오면서 인공지능(AI)을 활용한 건강 관리가 주목받고 있다. 복잡한 병원 진단이나 전문 지식 없이도, 누구나 쉽게 AI 기술을 생활...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 30일 0

최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 대한민국 곳곳에서 꾸준히 인기를 얻고 있다. 강도 높은 운동보다는 일상 속 유연성과 코어 강화 등 실생활에 도움이 되는...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 29일 0

고단한 일상에서 가장 간편하게 시작할 수 있는 건강 관리, 식단! 최근에는 극단적 다이어트보다 ‘꾸준히 지속할 수 있는 식습관’이 중요한 건강 트렌드로 자리 잡고 있다....

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 28일 0

한국인의 대표적인 현대병으로 꼽히는 ‘만성피로’는 직장인, 학생, 주부를 가리지 않고 많은 이들의 일상에 영향을 주고 있다. 최근 건강 트렌드는 단순한 휴식뿐만 아니라, 일상 속...

건강 강명현 기자 - 2026년 4월 23일 0

최근 한국 사회에서는 단순한 산책을 넘어 ‘빠르게 걷기’가 건강 관리의 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 운동 의지를 지키기 힘든 직장인과 학생들 사이에서 짧은 시간에도...