건강 | 터닝포인트짐 매거진

건강 강명현 기자 - 2021년 12월 24일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 11월 1일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 10월 20일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 9월 14일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 9월 1일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 8월 30일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 7월 20일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 6월 1일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 5월 7일 0

건강 강명현 기자 - 2021년 4월 12일 0

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건강 강명현 기자 - 2026년 7월 6일 0

최근 건강에 대한 관심이 늘면서 식단에 신경 쓰는 이들이 부쩍 많아졌다. 하지만 다양한 식이법 정보와 유행이 넘치는 시대, 일상에서 실천 가능한 식단 관리법을 찾는...

건강 강명현 기자 - 2026년 7월 3일 0

“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목 본문 기사: 현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...

건강 강명현 기자 - 2026년 7월 1일 0

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 눈길을 끌고 있다. 전통적인 치료 방식 외에도 자신의 일상에 쉽게 접목할 수 있는 자연스럽고 안전한 건강 관리법으로 주목받는다....

건강 강명현 기자 - 2026년 6월 30일 0

최근 웰니스(Wellness) 문화가 사회 전반에 빠르게 확산되고 있다. 특히 MZ세대(밀레니얼+Z세대)를 중심으로 정신적·신체적 건강을 아우르는 ‘나만의 건강 루틴’이 새로운 트렌드로 자리 잡았다. 웰니스 문화란 단순히 질병이...

건강 강명현 기자 - 2026년 6월 25일 0

최근 한국 사회 전반에 걸쳐 '웰니스'가 새로운 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다. 웰니스란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어, 신체적·정서적·사회적으로 조화를 이루는 건강한 삶을 추구하는 문화입니다....

건강 강명현 기자 - 2026년 6월 23일 0

최근 건강 관리의 새로운 트렌드로 필라테스가 조명받고 있다. 사무실 근무가 많고 운동 부족을 호소하는 한국 사회에서 필라테스는 남녀노소 모두에게 적합한 운동으로 각광받는다. 비교적 짧은...