터닝포인트짐 매거진

수요일, 1월 7, 2026

a group of people doing yoga in a room

기타

코어 마스터: 전신 밸런스의 핵심, 파워하우스를 재건축하라

강명현 기자 - 2026년 1월 2일

white ceramic mug on brown wooden table

건강

여성 건강관리, 새로운 트렌드와 함께 실천하는 생활 속 작은 변화

a woman sitting on the ground with her arms crossed

건강

“만성피로, 이제는 나도 탈출할 수 있다”―한국인의 일상에 맞춘 실천형 건강 루틴 뜬다

person on dock

건강

걷기 명상, 스트레스 해소와 일상 활력 두 마리 토끼 잡는다

Smartphone and coffee cup on marble table

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“소소하지만 확실한 변화, 스트레스 관리의 새로운 루틴”

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“일상 속 작은 변화가 여성 건강 지킨다… 최신 트렌드와 실천법 소개”

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만성피로, 일상의 작은 변화에서 답을 찾다

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바쁜 일상 속 ‘마음 챙김 식사’ 실천법…행복한 식탁 만드는 작은 습관들

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“마음의 근육도 단련이 필요하다”… 일상 속에서 실천하는 정신건강 루틴

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변화하는 스트레스 관리, 내 몸과 마음을 위한 새로운 습관 찾기

건강 강명현 기자 - 2025년 12월 9일 0

일상 속 건강한 움직임, 필라테스 열풍… 바쁜 현대인을 위한 실천 팁

건강 강명현 기자 - 2025년 12월 8일 0